LOKASI YANG SAMA

 LATIHAN ANGKAT GAS DAN TARIK TARIK DI BUKIT KG TAMALANG SILOU INANAM

LATIHAN ANGKAT GAS DAN BAG DI HALAMAN RUMAH SENDIRI PADA WAKTU MALAM

 LATIHAN TARIK TARIK DI JALAN KG INANANAM LAUT LEPAS ISYAK

 LATIHAN ANGKAT GELEN BERISI AIR SEBERAT LEBIH KURANG 30 KG